Je tandarts en je mondhygiënist benadrukken altijd het belang van een goede mondhygiëne, waaronder regelmatig poetsen, flossen, ragen of stoken. Maar hoe hangt dit samen met je darmen en je weerstand? Een lesje over de samenhang tussen je mondgezondheid en je algehele gezondheid. In je mond bevinden zich verschillende elementen zoals wangen, een tong, tanden en speeksel. Speeksel speelt hierbij een cruciale rol. Het is gefilterd bloed dat pijnstillende stoffen, afweerstoffen, eiwitten en enzymen bevat. Kalk in het speeksel is essentieel voor het behoud van sterk glazuur, maar bij overmatige belasting kan dit leiden tot tandsteen en ruwheid op het tandoppervlak waar slechte bacteriën zich gemakkelijk kunnen hechten. Deze bacteriën kunnen vervolgens voor problemen zorgen zoals gaatjes, ontstoken tandvlees en een verminderde weerstand. Speeksel bevat afweerstoffen die slechte bacteriën proberen te bestrijden en weg te spoelen. Echter, door tandplak en tandsteen kunnen bacteriën blijven hangen en zich verspreiden naar andere delen van het lichaam, waaronder de darmen. Dit kan leiden tot darmklachten zoals obstipatie, diarree, krampen en een verlaagde afweer. Een goede mondhygiëne is daarom essentieel voor een optimale gezondheid. Let op de signalen die je lichaam geeft, want elk pijntje kan duiden op een onderliggend probleem. Gezonde darmen beginnen bij een gezonde mond. Verzorg daarom je gebit goed door regelmatig te poetsen, flossen en stoken, niet alleen voor een frisse adem maar ook voor een sterke weerstand en gezonde darmen! Lees ook het artikel over 20x kauwen en welk effect dat heeft op je darmen. Janneke de Boer - GezondBegin Orthomoleculair Darmtherapeut
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.